耳の血行を良くするにはこの方法はすんごいですよ！
耳の血行が悪くなると、耳が聞こえにくくなったり、キーンと鳴ったりという、影響が出てきてしまい、めちゃくちゃ鬱陶しいですよね。
血行が良くないと、腰痛になったり、慢性的な疲労を感じやすくなります。血行を良くするにはこの方法を知って実行していけば、血の流れが良くなって、自律神経のバランスが整い、体の調子が良くなっていきますよ！
血行を良くするにはこの方法をご存知ですか？湯船に長めに入ったり運動したりすると、血のめぐりが良くなるとよく言われます。私は血の循環が良くなって体が軽くなったように感じますよ！
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脚の血行を良くするにはこの方法でみるみる元気になりました！
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